人之所以能在陆地上成长，也是因为身体内有一整套完善的储水系统。这个系统在人体内储备了大量的水，约占体重的 75％；正因如此，人才能在短时间内适应暂时的缺水。

优质饮用水的健康功效

虽然水的健康功效机理尚不十分清楚，可能涉及水的结构、组分、活性、波动等。不能将水的生物学特性和健康功效全部归结于水中的某种成分，水的健康功效在大量生活实践中被人们所验证。

美国一位医学博士研究认为：“水可以作为强体剂、镇静剂、溶剂、发汗剂、兴奋剂和新陈代谢促进剂。”他还强调说：“水虽有药效，但又和药剂不同，完全无副作用，这是水特有的长处。”俄罗斯学者的研究证实，经常饮用优质的天然健康好水，有预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病之功效。

如人体长期脱水，会导致依赖水分的机体功能暂时关闭或休眠，因为身体需要将所剩不多的水分储存起来，以便度过困难期。进而身体脱水的程度越来越严重，某些器官和功能的承受力就会达到极限。这时，身体将进入严重缺水状态--慢性病出现。

事实证明，健康七成要靠水，药物治疗只能暂时消除身体缺水的各种危机信号，对人体细胞(包括基因细胞)却有害无益。长期脱水，会使身体机能的活跃性和有效性彻底丧失，即便是药物也不能起到任何作用。

在脱水过程中，身体不会储存任何剩余水分，这也是你必须每天及时饮水的原因。仅仅依赖干渴的感觉做出判断，等到口渴才开始喝水，只会带来严重的后果。

长 寿 秘 诀 ： 天 然 小 分 子 团 水

日本科学家卡塔亚玛在1992年发表了一篇论文，人体衰老与细胞内水的结构有关系。儿童期的细胞里充满着自由态的生物水簇；人到中年时，越来越多的自由生物水变成与别的化合物结合在一起的束缚水，脸上开始出现皱纹；老年时候，皮肤、大脑、特别是骨头细胞内己经失去了许多自由态的生物水簇，这便是老化的标志。

“三十年前人找病，三十年后病找你”。大分子团水不容易进入细胞，使细胞内的水越来越少，越来越酸，小分子团水对增进人体健康、阻止疾病的产生、延长寿命有重大作用。

地球上只有极个别具有特殊条件的地方能形成天然的小分子团水。前苏联著名的高加索长寿村，活到100多岁的人比比皆是，人均寿命120岁，有人能健康地活到155岁。是世界上唯一没有发现过癌症的地方，平常极少有人生病，都是无疾而终。世界各国的卫生保健组织前往调查，发现除了当地自然环境无污染外，村民的食物与周围地区也无区别。结论是：村民们长期饮用天然的小分子团水，是获得健康长寿的唯一的原因。据分析，当地泉水和溪水形成天然小分子团水的原因，是地下水受地下特殊的地磁切割条件而形成的。

测定水分子大小的方法目前只有一个，那就是核磁共振。以核磁共振的半幅宽度（单位：Hz赫兹）衡量水分子团的大小，数值越小表示小分子团越小，水质越好。世界卫生组织的标准是低于 90 Hz 为小分子团水；低于 80 Hz 为上好的水；低于 70 Hz 为长寿村水；低于 60 Hz 具有良好理疗效果的水。

自然界中小分子团水主要存在罕见的无污染的硅酸盐岩石结构和火山岩结构的地下深层。宜湖泉纯天然极品矿泉水源自圌山断层处，然后经天然过滤，溶解了丰富的矿物质元素，形成了一种矿物质溶解动态平衡天然矿泉水。经国土资源部核磁共振中心检测，分子团大小仅为69Hz，极易吸收，pH值在7.3-7.8之间，完全符合优质饮用水的七项标准。是国内发现的珍贵、稀有的天然矿泉水资源，被誉为“黄金之水”。